Als ondernemer heb je het vaak druk en lijkt er nooit genoeg tijd over om te sporten. Toch is bewegen juist wat je meer energie geeft om al die ballen in de lucht te houden. Daarom kom ik gewoon naar jou toe – bij je thuis of lekker buiten – zodat je geen tijd verliest aan verplaatsingen of extra planning. Zo maak je sporten makkelijk, laagdrempelig en passend in jouw volle agenda.
Wat is personal training aan huis ?
Stel je voor: een vast moment in je agenda waarop ik wekelijks bij jou voor de deur sta. Geen excuses meer, maar wél de stok achter de deur die je helpt sporten écht vol te houden. Als personal trainer begeleid ik je persoonlijk, moedig ik je aan en pas ik elke training aan op jouw doelen en niveau. Jij kiest zelf hoe vaak en wanneer je traint – één of twee keer per week – helemaal afgestemd op jouw leven. Ook als je conditie nog niet top is, bouwen we rustig op en zorg ik dat jij uitgedaagd wordt op jouw tempo. Met persoonlijke, afwisselende trainingen die leuk én haalbaar blijven, ontdek je hoe fijn het is om het beste uit jezelf te halen.
Wat kan je verwachten?
Ik ben gespecialiseerd in functionele krachttraining en Pilates. Na een intake en screening maak ik een persoonlijk trainingsplan dat volledig aansluit bij jouw doelen, voorkeuren, mogelijkheden en levensstijl. Zo train je op een manier die écht bij jou past en haalbaar is.
Wat kost een personal trainer?
De prijs voor 1-op-1 coaching ontvang je op aanvraag. Je kan me eenvoudig bereiken via mail : annesway40@gmail.com of telefonisch/WhatsApp op +32 470 704 037. Goed om te weten: mijn coaching is fiscaal aftrekbaar.